Resep Sayur Kentang Lada Hitam Cocok Untuk Diet

 Resep sayur Ketang lada hitam cocok untuk diet. Lezat sehat dan bergizi untuk memenuhi kebutuhan energi dan serat. Bagi kalian yang sedang diet wajib mencobanya.

Akhir-akhir ini kami sering mengulas resep olahan kentang. Karena kentang sangat bagus sebagai ganti nasi. Rasa kentang yang gurih dan lembut disukai banyak orang.

Untuk membuat sayur kentang lada hitam sangatlah mudah. Proses memasaknya juga sangat cepat cocok untuk sarapan pagi. Silahkan simak ulasan kami dengan saksama.

Resep Sayur Kentang Lada Hitam

Bahan :

• 1 buah kentang ukuran sedang
• 1/2 potong brokoli
• 1 buah wortel
• 2 siung bawang putih, cincang halus
• 1/4 sendok teh kaldu bubuk
• 1/2 sendok teh garam
• 1 sendok teh lada hitam
• 1 sendok teh minyak sayur
• Air secukupnya
• Minyak goreng secukupnya

Cara memasak :

• Kupas kentang lalu potong kecil-kecil sesuai selera
• Potong brokoli dan wortel memanjang
• Didihkan air, rebus kentang dan wortel tambahkan minyak sayur tunggu hingga matang angkat dan tiriskan
• Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih hingga harum
• Masukkan semua bahan sayur aduk hingga rata
• Tambahkan garam, kaldu bubuk, dan lada hitamaduk hingga rata
• Setelah brokoli agak layu angkat dan sajikan boleh taburi dengan lada hitam secukupnya

Baca juga :

Kentang Rebus Mentega Menu Sarapan Pengganti Nasi dan Roti

Cukup mudah dan cepat ya memasak sayur kentang lada hitam. Bagikan juga resep sayur kentang lada hitam ini untuk teman-teman kalian yang sedang diet. Selamat mencoba.

Bagikan Artikel ini