Cara membuat salad buah sendiri yang enak, segar, dan mudah
Sabtu, 12 Oktober 2019
Edit
Salad buah merupakan makanan sehat yang baik dikonsumsi saat menjalani program diet. Selain itu buah - buahan juga baik untuk tubuh karena mengandung banyak vitamin dan antioksidan.
Selain buah - buahan salad juga bisa dibuat dengan sayuran. Salad berasal dari bahasa latin salata yang berarti garam atau diasinkan. Untuk menciptakan rasa yang lebih lezat pada salad, tambahkan juga yogurt atau mayonaise. Yogurt dan mayonaise akan memberikan citarasa asam dan manis pada salad.
Mayonaise disini adalah yang terbuat dari telur, minyak zaitun dan lainnya. Asal kalian tahu, banyak artis yang rutin sarapan dengan salad buah ini. Karena salad berbahan buah dan sayur pasti baik untuk kesehatan kulit juga. Jadi jangan heran jika artis - artis memiliki kulit yang mulus.
Apakah kalian juga ingin memiliki kulit yang mulus seperti artis idola kalian ??
Mulai sekarang cobalah rajin mengkonsumsi salad buah. Kalian juga bisa membuat salad buah sendiri. Yuk simak cara membuat salad buah sendiri yang enak, segar, dan mudah.
Baca juga : Es super segar yang lagi Viraaalll
Bahan - bahan :
- Potongan satu buah melon
- Potongan satu buah semangka
- Potongan satu buah apel
- Potongan satu buah kiwi
- 150 gram mayonaise
- 200 ml yogurt
- Empat 4 sendok makan susu kental manis
- Keju parut secukupnya
Cara membuat salad buah :
- Campur bahan saus seperti yogurt, susu kental manis, dan mayonaise dalam sebuah wadah aduk sampai tercampur rata
- Setelah itu masukkan semua bahan salad, buah yang telah dipotong lalu campur sampai rata dengan saus, taburkan keju parut diatasnya
- Simpan salad buah di dalam kulkas sebelum dimakan
Salad buah juga dapat dikreasikan dengan menambahkan jelly dan nata decoco. Agar tercipta rasa gurih pada salad buah.
Baca juga : Tahu gejrot cemilan khas Cianjur yang lezat
Selanjutnya kita akan membuat mayonais sendiri yang sangat mudah.
Bahan mayonaise :
- 150 ml minyak zaitun
- Satu 1 sendok makan mustard
- Satu 1 butir kuning telur
- Satu 1 sendok teh air perasan jeruk nipis
- Satu 1 sendok teh garam
Cara membuat :
- Campurkan kuning telur dan saus mustard kocok dengan mixer pelan hingga tercampur rata, tambahkan garam kocok lagi sampai tercampur rata
- Tuangkan minyak zaitun sedikit demi sedikit sambil dikocok hingga mengental
- Tambahkan air perasan jeruk nipis
- Mayonaise buatan sendiri siap dipadukan menjadi saus salad buah
Mudah sekali bukan ? Yuk yang berminat cobain bikin salad buah serta mayonaise sendiri di rumah. Jika kalian mau ambil peluang bisnis dengan menjual salad buah dan mayonaise itu lebih bagus. Bisa menambah penghasilan tentunya.